منتديات روحـــــــي تـــــــحـــــبك

أكتوبر 2017
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

اليومية اليومية

التبادل الاعلاني
المواضيع الأخيرة
» مسابقات وجوائز
الجمعة مارس 20, 2009 2:40 am من طرف الفيلسوف

» نسيناكم .
الإثنين نوفمبر 24, 2008 6:19 pm من طرف روحـ تحبك ــي

» لا تخاف حلوة جدا
الإثنين نوفمبر 24, 2008 2:37 am من طرف طموحة

» انحني قليلا انه انهزامي
الأحد نوفمبر 23, 2008 7:58 am من طرف طموحة

» قلب بلا قلب
الأحد نوفمبر 23, 2008 3:00 am من طرف روحـ تحبك ــي

» احبك ...... اكرهك
الأحد نوفمبر 23, 2008 2:04 am من طرف طموحة

» القهر القاتل
الأحد نوفمبر 23, 2008 1:04 am من طرف روحـ تحبك ــي

» وين الحب يابشر
السبت نوفمبر 22, 2008 6:11 am من طرف طموحة

» روحي على كيفك
السبت نوفمبر 22, 2008 5:37 am من طرف طموحة

تصويت

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

فوائد الصلاه للمرأة الحامل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

1 فوائد الصلاه للمرأة الحامل في السبت أغسطس 02, 2008 9:47 pm

شجون الحب

avatar
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
سألت إمرأة (حامل) طبيبها:




أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟


فأجاب عليها : عليك بالصلاة
فإندهشت وقالت: كيف؟
فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:



1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.
2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر مع الركبة.
3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.
4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.

فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:

وما هي فوائد هذه التمارين؟

فأجاب:
1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.
2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :
أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم
ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.
ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.
3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :
أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.
ب_التغلب على عسر الهضم
4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.

الخلاصة: الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل
دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى دون استشارة الطبيب.



سبحان الله العظيم

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

2 رد: فوائد الصلاه للمرأة الحامل في الأحد أغسطس 03, 2008 5:05 pm

روحـ تحبك ــي

avatar
مؤسس المنتدى
مؤسس  المنتدى
يسلمووو قلبي على الموضوع


_________________
[img]
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://rmrm.yoo7.com

3 رد: فوائد الصلاه للمرأة الحامل في الجمعة أغسطس 15, 2008 3:34 pm

اهلا وسهلا

تسلمووووووو
على الموضوع الرائع

ممتعههههههههه

تقبلوو مروري

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

4 رد: فوائد الصلاه للمرأة الحامل في الأحد أغسطس 17, 2008 2:08 pm

شجون الحب

avatar
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
يسلمووووووووووووووووووووووووووو
ع
مروووووووووووووووووركم العطر

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

5 رد: فوائد الصلاه للمرأة الحامل في الخميس أغسطس 21, 2008 1:57 am

يسسلموووووووووووووووو وربي

عاشت الايادي
تقبل تحياتي

بعيوني اضمك

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

6 رد: فوائد الصلاه للمرأة الحامل في الخميس أغسطس 21, 2008 8:28 am

شجون الحب

avatar
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
يسلموووووو
ع المروووووووووور العطر

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى